Batido de Pan de Plátano

Batido de Pan de Plátano


Ingredientes:
2 cucharadas de Formula 1 sabor vainilla
2 cucharadas de Performance Protein Powder (o más)
1 taza de leche de soya común o leche sin grasa
1/2 plátano muy maduro
1/8 de cucharadita saborizante de nuez negra
Algunas gotas de extracto de vainilla
1 raja de canela
4 cubos de hielo

Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho. Los cubos de hielo son opcionales.

Análisis nutricional (con leche sin grasa y dos cucharadas Performance Protein Powder):
Calorías: 270
Proteínas: 30 gramos
Grasa: 1 gramo
Carbohidratos: 26 gramos