Parfait de Fresa.

Parfait de Fresa


Ingredientes:
2 cucharadas de Formula 1 sabor vainilla
3 cucharadas de Performance Protein Powder
1 bote de 6 onzas (170 gramos) de yogurt sabor fresa sin grasa
1 taza de fresas
4 cubos de hielo

Nota: Para que tenga una consistencia parecida al pudín, primero agregue 1/4 de taza de leche sin grasa y el Performance Protein Powder en la licuadora, después los demás ingredientes y continúe licuando.

Indicaciones:
Coloque todos los ingredientes en la licuadora y mezcle bien hasta que todos los hielos se hayan deshecho. Los cubos de hielo son opcionales.

Análisis Nutricional:
Calorías: 240
Proteínas: 29 gramos
Grasa: 0.5 gramos
Carbohidratos: 38 gramos